脑肝肾综合征：精神科明明知道运动好处多，不仅有益健康、还能锻鍊身体线条，大脑分泌多巴胺让心情也会跟着愉快，运动这么多的益处，但就是动不起来到底为什么？运动心理谘询师陈泰廷博士分