随着春节假期即将到来，在这个欢聚时刻，隐眼族更容易因为出游、聚会等活动，增加隐形眼镜的配戴时间，导致有眼睛不适的状况发生。春天英语盐酸胺碘酮片：如今人们的生活水平都较过去有了显著的提高，体内并不缺乏营养，但如果不注意合理的膳食，整天大鱼大肉，反倒对人体有害。补中厂家
盐酸胺碘酮片：为什么我们天天吃米面都吃不厌，然而大鱼大肉连续吃上三天就要倒胃口呢？这是因为大鱼大肉味重、色重，并且重油，吃多了就会给肠胃造成极大的负担，肠胃会产生极大的反感和刺激。蔬菜种类而该如何挑选舒适的隐形眼镜，减少对眼睛带来负担，请专家来解答！随着近视人口不断增加，隐形眼镜已成为近视族相当普遍的选择。现今，隐形眼镜除了能矫正近视、改善视力，更多了增加美观的放大片，让爱美人士的选择更多元化，但也随着配戴时间过长，容易衍生各式眼睛问题。
隐眼族的 3 个伤眼习惯，医师提解决之道珍世明眼科院长王孟祺医师表示，现代人对于外观的要求，使得隐形眼镜几乎成了年轻族群的标配。隐形眼镜虽然方便，但配戴时有三个错误坏习惯，可能造成眼睛无法挽回的伤害，因此，他就三个坏习惯提出解决对策供隐眼族参考。习惯一、超时配戴：选择保湿兼具透氧的隐形眼镜「长时间配戴隐形眼镜，容易造成角膜缺氧，使得角膜出现新生血管，引起眼睛乾涩、有异物感等，招致感染风险，严重甚至危害视力。」王孟祺医师提醒大家，春节连假要慎选配戴的隐形眼镜，否则开工就得到眼科报到了。年节活动多，使得配戴隐形眼镜时间增长，王孟祺医师建议，这时就需要具有良好保湿和透氧度的隐形眼镜。目前市面上已有隐形眼镜採用表面水层科技，镜片表面高含水减少硅水胶隐形眼镜的配戴异物感，中心硅水胶材质让隐形眼镜高透氧，并且配戴起来舒适无感；另外镜片中添加天然泪液中的磷脂质，能从镜片释放出来稳定泪膜的脂质层，减少水分蒸发，是很好的隐形眼镜选择。习惯二、清洁不当：改用日抛隐形眼镜，清洁没问题眼睛本身就会产生分泌物，加上外在空污问题，若是配戴周抛、双周抛、月抛等，每次使用后，镜片都会附着微生物、蛋白质、空污、粉尘等。为避免眼睛因髒污而发炎，每天都需要搓洗镜片，再浸泡保养液，隔日才能安心配戴。尤其现在防疫期间，选择能够彻底清洁和杀菌的保养液也是非常重要的。但使用周抛、双周抛、月抛等长戴型隐形眼镜者，却容易犯下两个清洁错误，就是没有定期更换隐形眼镜保养液水盒，以及天天更换保养液。进而导致角膜发炎、角膜溃疡等併发症的发生。「保养液水盒也会附着髒污和微生物，必须定期更换。如果多天未配戴，在配戴前一天仍须将隐形眼镜取出，重新进行搓洗、沖净、浸泡 8 小时以上消毒杀菌。」王孟祺医师说明。但年节聚会实在太累，大多数人拔下隐形眼镜就想直接上床入睡！王孟祺医师提醒，如果不喜欢繁琐的镜片清洁工作，不妨使用天天更换的日抛隐形眼镜，就没有清洁不当的问题存在，还不用携带瓶瓶罐罐的保养液，既轻鬆又方便。王孟祺医师直言，连假就医困难，最怕眼睛出问题，假期泡汤。如果使用保湿、透氧佳的日抛隐形眼镜，就不用担心连假的睡眠时间不固定，造成隐形眼镜浸泡保养清洁液时间不足的问题。习惯三、该换没换：日抛隐形眼镜天天换好安心王孟祺医师表示，许多人都有一个坏习惯，便是将日抛当周抛、周抛当月抛、月抛当常戴型隐形眼镜使用，以为这是省钱小撇步，殊不知，这会给眼睛带来很大的伤害。隐形眼镜的设计上都有其使用期限，若超过使用天数，镜片含水量会逐渐变少，硬化的镜面会使得杂质、细菌更容易附着，镜片更有可能受损破裂，刮伤角膜。王孟祺医师指出，此时，若还不丢弃、继续配戴，可能会引发眼睛乾涩、痒痛、红肿等。若细菌趁虚而入，感染造成结膜炎，甚至引起角膜溃疡，导致视力受损，就得不偿失了。「该丢、该换千万别迟疑，小心省钱省成『红眼人』！」王孟祺医师提醒，不同配戴天数的隐形眼镜都有其清洁要点，日抛不需清洗，用过即丢；週抛、双週抛、月抛则仍须天天清洁、杀菌及保养。隐眼族的年节眼睛保养小叮咛「隐眼族想要过个好年，建议选择日抛型的隐形眼镜，方便性高且较能减少眼睛感染等风险」王孟祺医师建议；若因配戴习惯、价格等考量而选择长戴型，更要确实使用保养液，按照使用说明，每天进行彻底的清洁。王孟祺医师提醒，想要隐形眼镜戴的长、戴的久，应适度的让眼睛休息，建议用眼 30~40 分钟后就要休息 10 分钟，并提醒自己多眨眼、多看远方，一旦有眼睛乾涩或不适时，应尽速前往眼科门诊检查。而选购隐形眼镜前，务必至眼科诊所，或合格的眼镜行、验光所，经由医师和专业验光人士进行详细检查与验光，确定正确的配戴度数，并依据所需的情境，挑选适合自己的隐形眼镜，确保配戴的舒适度，让隐眼配戴起来就像就像没戴一样舒适。文 / 黄慧玫、图 / 何宜庭延伸阅读：整理文 / 医师揭露常见过年眼睛 4 问题，详解症状、族群、预防及救急方法Omicron 全球疫情升温！医师：长期在家看 3C，当心不只针眼还恐怕眼睑炎高度近视使眼睛老化，眼睛过早老化４种疾病跟着来隐眼族过好年护眼小叮咛！专家：避开 3 个坏习惯、挑选隐形眼镜 3 关键。