疫情延烧之际，这时，家长最怕就是家中小孩发烧了，不管染疫与否，都担心就医求助无门，让人备受煎熬。白菜的营养价值及功效
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随着儿童、青少年确诊越来越多，孩子快筛阳性并反覆发高烧的状况已不少见，如何帮助孩子退烧，考验家长智慧。酸奶百度百科
野葛根植物丰胸：除去胡萝卜牛肉上面的油，放入锅内烧开，放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，再加入煮烂的胡萝卜搅，再煮片刻，加入极少的盐调味。中医师说，除了退烧西药、清冠一号，也可利用手边食材帮孩子退烧。
睿鸣堂中医诊所中医师周宗翰表示，只要病毒不直接侵袭脑部、併发脑炎，感染新冠病毒所引起的高烧，使脑部受损机会非常低。居家照护时孩子发高烧，除了量测体温，应观察孩子的反应与活动力，如果仍然活绷乱跳，就不用太担心。他说，反而是滥用退烧药容易破坏孩子的自体免疫力！中西医都认为，发烧是身体的自我保护机制，是一种免疫反应，所以每用一次退烧药退烧，无疑是一场对自体免疫的挑战。除了超过 40℃以上需要立即使用退烧药物退烧，不妨试着利用老祖宗的智慧来退烧。喝碗葱豉汤，促进毛孔开启散热周宗翰指出，从中医观点来看，新冠肺炎的侵犯多属于外感风热，服用台湾清冠一号对小朋友退烧很有帮助。但是目前清冠一号缺货，部分家长手边也未有备用药，这时无需紧张，可利用家中既有的食材帮助退烧。「让小朋友发汗是最好的退烧办法！」他建议取 4～5 根葱白、30～40 粒淡豆豉，加 1000cc 热水煮汤，再打颗蛋煮成葱豉蛋花汤，或加入白米煮成香葱豆豉粥，都能促进血液循环，打开皮肤毛细孔驱散病毒，帮助高烧消退。周宗翰解释，葱白就是葱头白色部分，性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳解湿热毒作用；淡豆豉是 1 味药材，需要在中药材店购买，其性寒、味苦，有解表除烦、宣热解毒功效。药膳食疗葱豉汤的退烧效果不见得比清冠一号逊色。泡个紫苏叶澡，打开毛孔驱散毒素周宗翰表示，使用晒乾的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定帮助。紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本就是中医用于感冒及皮肤疾病的常见用药。乾紫苏叶能以药浴形式加强体内和皮表的气血循环，打开毛细孔，透过毛孔开合，使毒素随汗水排除，帮助退烧。但要注意，泡澡 1 天 1 次为限，以免出汗过多反而造成健康耗损；泡澡后，应多补充水分或运动饮料，避免脱水。出汗后，也不可吹到凉风，避免风邪趁毛孔打开时二度入侵。穴点按压、刮痧散热也能有所助益如果小孩子发烧不舒服，处置方式则以孩子「觉得舒服」为主。周宗翰建议，父母可以让小孩趴着，从脖子后方的风池穴，沿着脊椎两侧的膀胱经穴道一路按下来。如果是大人发烧，还可以透过刮痧来散热。小朋友高烧时，通常会觉得很热、冒汗、喉咙痛、出现黄痰，这时要想办法洩热，可以减少衣物、保持室内通风，室温维持摄氏 26 度左右最好，多喝温水增加排尿与排汗，藉着排出水分带走体内热度。周宗翰提醒，通常发烧很少超过 41 度，所以，如果孩子持续超过 40 度以上，并伴随严重寒颤、精神不济、意识不清、昏睡，胸痛，喘鸣、剧烈头痛等，就要紧急送急诊治疗，以免病情恶化成中重症。谘询专家：睿鸣堂中医诊所中医师周宗翰文 / 黄慧玫、图 / 雷思瑜延伸阅读：未确诊可以服用清冠一号当日常保养吗？那些族群可做预防性投药？中医师详细解析清冠一号跟Paxlovid 能一起吃吗？专家：间隔两个小时更安全公费补助轻症、无症状确诊者服用「清冠一号」，申请疗程、可视讯诊疗中医诊所看这边染疫孩童发烧别慌张！中医师吁：就算清冠大缺货，利用随手可得食材帮退烧。