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rpe是什么意思-食方教师节礼物送给教师朋友的秋季养肺润喉食方·肠胃

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早上好。
这个周末就是教师节今天,我先来送给教师朋友们一道什邡,就无花果,的呢。
现在,正是新鲜的无花果上市的季节。您可以,买一些新鲜,的坚果回来,每次拿起三个让五个,把它们切成框,再把一个呢,也沿皮带和的切成块,锅里加上清水,把无花果会和泥块一起下过去炖煮,煮汤。差不多的时候呢再加入冰糖,再煮一会儿,就可以起锅这个呢跟红酒炖梨不一样,是不需要收取因为我们不仅吃里面的迷宫果肉和梨肉,主要呢,还是为了喝,炖出来这个车,飞到无果,炖梨还有什么作用呢。他对于,教师还有主持人还有一些从事客服或者销售的朋友,也就是平常说话说得比较,多的这些朋友,都是有好处当我们,平常说话说得很多的时候呢,很多的朋友就会感觉咽喉有不适,有些朋友甚至于有,慢性的炎症。喉炎,声带的小结等等,届时教师,主持这一类说话比较多的人职业病,所以很多的朋友平时都会注意去保养咽喉,教师朋友们,应该喝过不少,和审查,要注意一点,当我们平时天天说话很多的时候,其实伤的不仅仅咽喉,啊其实,要消耗我们大量的废气,这个肺气,是肺是我们五脏六腑中间这个肺心肝肺地说,这。个废弃,就是岁的气,那,我们说话越多,特别像老师在课堂上是大声地说话。这时候呢,耗气很多,嘴这类,说话很多的人群呢,经常糊弄,的毛病就是气度,也经常会有,慢性咽炎的各种症状。这种情况下呢我们就要注意养气养,肺,在一年四季里,都要注意来滋养,而且呢根据四季不同我们养的重点也不同,比如说,在夏天三伏天的时候呢,这一类人群重点多用黄芪,来补上自己。的废弃,而到了白露节气的时候,整个儿的秋天呢,秋天呢比较,少,所以我们这个时候呢,就要注意,滋阴养血润燥秋子。所以秋天是我们养肺的一个时间,特别是在仲秋的时候我们要,开始养肺,对于平时说话多的人来说伤到了晦气也伤到了自己的咽喉这也是呼吸系统,油费锁孔,这个时候呢,养费更少。是重点。在秋天的时候我们养肺呢你是要分阶段吧在白露节气最半个月,乃至于后面的秋风,你就是仲秋的这一个月,我们仰睡,还是不要大步以清润为主。咱们现在呢我们就。吃无花果炖梨,就不错为什么要用到无花果,其实,无花果它补的不仅是肺气,那还补肾气,当我们,长期硬气的时候这个废气,它的来源来自于哪里就来自于,我们的肾脏系统,所以当我们说话太多,不仅伤到肺呢,伤到肾脏系统,在我们的咽喉部位,这里其实有一个,能肾精的起止点,所以平时如果我们用想用的很多的朋友,特别手机的咽喉炎的朋友,荧光是杨键还不够,还要注意,慎,之。也就是为什么,在白露节气,普通的人群呢,吃红酒证明就可以哎我推荐给教师朋友们,就要吃无花果,的呢,如果您是一个胃寒的朋友,非常怕梨的含量呢,那您可以在,红酒炖梨的基础上,再加入无花果一起,这样呢,就会,减轻的汗。凉一些朋友可能以为水果只要煮熟,以后就不凉其实,江山易改本性难移,水果呢,有一些煮熟,以后就不凉有一些煮熟以后呢只是减轻它的寒性,而梨木就是这样。我们,说食物有寒热温凉四性,这个不是物理的温度甚至也不是生手,而是它吃下去。对我们人体所起的作用。男星食物煮熟之后呢,就,变得不凉呢,主要是含有淀粉,高的如果这个食物或者说这个水果,它含的淀粉,成分特别的高,那主手以后呢,他基本上就不太灵,而梨木,它含的淀粉的成分。衡水,还主要是水分。可以,啊加热之后主神知否,依然是寒性呢,但是呢,只是比,的时候呢寒性减轻而已。这里为什么我们,强调那种,红酒来顿酒性炎热,加了红酒之后呢,他才能够改变,梨的寒性,把这道什邡的词。韩信,变得灵气,当人家的无花果去炖煮的时候就记住我们不要收汁,而且呢在炖的时候可以稍微再加一点儿水,这样呢,我们这里喝无花果和林润泽,出来的汤汁,这个汤汁呢,对于一,股烟好酒。红酒。如果您是教师朋友,不妨,来试一试这道石方,如果您不是教师,那你也可以告诉您身边的教师屏幕,来尝试一下这段时光。在这里,我也提前预祝所有的教师朋友们,教师节快乐,谢谢您的收听,我们下周,再见。-食方教师节礼物送给教师朋友的秋季养肺润喉食方。

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