高温天气，大家都知道要慎防中暑，不过，除了中暑之外，热衰竭也是常见的一种热伤害。夏季英语
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中暑与热衰竭的成因虽然类似，但症状有些许不同。
医师提醒，凡是属于高危险族群，像是儿童、老人、慢性病患者等，都须特别留意身体的状况。
50岁的陈先生，近日感觉异常口渴、嘴巴很乾燥且全身疲惫。陈先生本身有三高，但都有规律服药。平时工作需长时间在户外监工，有注意多补充水分，但无论怎么喝水，都无法解渴且有时脚也会抽筋。后至医院求诊，医师诊查发现，陈先生没有发烧，也没有低血压，云端药历也显示近期血糖稳定，不像是因高血糖所导致的口渴现象。综合以上症状及考量当日是高温，医师初步研判陈先生可能是热衰竭，于是马上检查肝肾功能及电解质，结果发现他有高血钠及低血磷状况，赶紧转送急诊治疗。 热衰竭和中暑都是常见热伤害 中暑更须特别留意近来天气越来越炎热，随着疫情趋缓大家开始外出活动，此时更须注意高温对身体带来的危害。外出时，除了须预防夏季常见晒伤外，还要特别注意2个在夏天较严重且容易忽略的疾病，那就是热衰竭和中暑，两者成因皆是在高热环境下过久造成持续流汗，又未补充适当盐分及水分，以致造成全身性的不舒服。 热衰竭和中暑虽然成因类似，但症状有些许不同。热衰竭是指在热的环境下过久，持续的流汗，且未补充适当的盐分及水分，造成全身性不舒服。热衰竭主要有两种状况，一种是水分的大量流失，病患会觉得非常口渴；或一时饮用过量的水，而忽略「钠」离子的补充。体温大多是正常，或者稍微上升一些；病患会有头晕、疲倦、无力、躁动不安、定向力变差、噁心、呕吐、苍白、肌肉痉挛等现象。中暑则是指在无法散发热量的环境中，造成身体的核心体温升高超过摄氏 40 度，同时中枢神经的功能出现障碍，有危及生命的状况。中暑的症状，起初身体会觉得热、皮肤乾躁发红、心跳过快、呼吸过快、低血压；情况继续恶化时会发生热的调节机能失效，身体体温上升很高，无法流汗、头痛、头昏、噁心、呕吐、视力障碍，多个器官衰竭、神智混乱、定向力变差、以及昏迷、抽筋。4大高危险群：儿童、老人、慢性疾病者、正服药治疗者容易出现热衰竭及中暑的高危险群包含儿童、老人、慢性疾病者、正服药治疗者、户外高温「1800g是几斤」，或密闭空间从事者等，以上这些族群在夏日应适时补充适量水分跟盐分。 如果，万一发生热衰竭或中暑，应立即停止活动、给予降温如电扇、洒水、敷冷毛巾等、平躺，并抬高下肢增加血液回流、补充适度水分盐分「1800g是几斤」，并及时送医。严重中暑死亡率可高达80%，夏季在外活动千万记得要喝水及做好防晒，才能避免危害发生。 文／林以璿、编辑／赖以玲、图／苏钰婷延伸阅读室外待太久突无力、意识混乱？发生中暑或热衰竭需「有效降温」才能保命中暑存在致死风险！医曝：喝酒、喝咖啡等7件事让中暑情况更严重天气闷中暑患者成长3-4成！中医教辨别是「夏季感冒」还是「中暑」怎么喝水都口渴？热衰竭若未及时发现， 严重恐失去知觉变成中暑！。