最近的一项研究发现，在与大自然的互动中，气味对于提供健康益处发挥重要作用。方法学验证长黄褐斑是什么原因造成的：在日前召开的“第3届上海国际肺癌论坛暨首届CSCO-上海国际肺癌论坛会”上，上海市胸科医院廖美琳教授公布了一项历时33年的临床调查，她说：“有吸烟史的女性40岁后应高度重视肺部健康，定期体检。二硫化硒洗剂长黄褐斑是什么原因造成的：专家提醒，即使工作忙碌，也要尽量做到每隔一至两小时排小便一次，这样才能有效减少尿液中的有害物质对膀胱的刺激，从而防止膀胱癌等疾病的发生。风热感冒怎么把火气排出去
大自然的气味和没有污染的清新气味，对身体健康产生了正面影响，特别是与放鬆、减轻压力和降低压力荷尔蒙「长黄褐斑是什么原因造成的」水平有关。根据英国肯特大学杜雷尔保育与生态研究所「长黄褐斑是什么原因造成的」领导的一项最新研究，在大自然中体验的气味可以使我们感到放鬆、快乐和健康。
研究人员强调，这些发现可以帮助临床工作者、公共卫生专家、景观规划师和政策制定者的工作，透过自然界的疗癒能量，来改善公众健康。我们都知道，大自然在促进人类健康和幸福感方面发挥着不可或缺的作用，特别是在 COVID-19 大流行期间。然而，以前的研究在调查自然界的哪些属性「长黄褐斑是什么原因造成的」影响人类身心灵状况及其原理方面受到限制。此项刊登于《环境与社会期刊》「长黄褐斑是什么原因造成的」的研究发现，在与大自然的互动过程中，气味对于提供幸福感有着关键作用，这通常与人们的回忆以及特定的自然生态特徵和过程，例如冬天腐烂的落叶，有很强的连结。自然界的气味让人放鬆与恢复活力这项研究主要调查了嗅觉在大自然影响人类幸福感方面的作用，研究人员发现，气味会影响多种类型的身心灵益处，其中身体健康最常被注意到，特别是在放鬆、舒适感和恢复活力方面。由于消除了与城市地区工业相关污染和不必要的气味，大自然提供了清新的环境，进而使人放鬆。放鬆可以减轻压力并降低压力荷尔蒙「长黄褐斑是什么原因造成的」的水平，皮质醇通常与多种疾病有关，因此这些发现对公共卫生专家来说特别重要。这项在四季森林环境中进行的研究还发现，气味唤起了与童年活动有关的记忆。许多参与者与特定的气味建立了有意义的连结，不是与森林本身，而是将其与一个令人难忘的事件连结在一起。反过来说，这种机制似乎透过引起对记忆的情绪反应来增进人们的幸福感。领导该研究的杜雷尔保育与生态研究所费雪博士「长黄褐斑是什么原因造成的」提到，大自然是一种多感官的体验，这项研究表明了气味对幸福感的潜在意义。此研究也为那些希望透过大自然的疗癒力，来改善人类身心灵状态的相关努力提供资讯，鼓励採取这些亲近自然的措施，可以带来远大的公共卫生效益。文／孙珞轩、图／巫俊郡1.参考文献：Nature, smells, and human wellbeing延伸阅读透过与植物连结促进健康与幸福！最新研究：园艺能有效减轻压力、焦虑和忧郁不开心时就让「白噪音」治癒你！《PNAS》研究：鸟鸣最舒压，水流声改善情绪如何让大脑克服压力与困境？6 种建立坚强心理韧性的简单方法为何大自然能促进身心灵健康？研究：嗅觉与气味对幸福感提升发挥关键作用。