过年过节少不了佳餚相伴，然而糖友在大饱口福的同时，却面临血糖失控的隐忧。海带嘌呤高吗
石榴石手链的功效与作用：白术是一味补虚药，我们在很多中成药的成分表中都能看见它的名字，很多人对于白术不太了解，那么与作用有哪些呢比较多，如何使用白术能发挥出药效白术没有使用正确，还会给身体带来不良症状，我们在使用白术是要注意哪些事项白术的功效1、健脾益气生白术有助于调理脾胃，不仅能修复受损的胃粘膜，还有助于胃液分泌，降低胃酸的浓度，对肠胃健康有很好的保护作用。药方大全
尤其刚诊断糖尿病的糖友对正确治疗血糖的观念不足，难以稳定管理血糖，究竟该如何才能在享受美食的同时还能兼顾血糖健康？糖尿病卫教学会范纲志副秘书长表示，血糖长期波动可能导致心血管、神经、肾脏、眼睛等一连串併发症，特别是饮食上有太多细节，常有糖友直到被医师告知后才恍然大悟说「啊！原来这类食物会造成我血糖波动」，呼吁糖友在最一开始确诊时就要建立好「控糖 3 原则」：积极了解糖尿病日常需知 (包含饮食、运动等)，并与医师讨论选择适合自己身体状况的糖尿病药物治疗定期监测血糖变化同时也要留意心肾共病问题建立糖尿病用药安全性观念，定时用药规律回诊若平时糖友就能掌握「控糖 3 原则」，相信就算是在享受年节美食之余，血糖还是能获得良好控制。药材种植
石榴石手链的功效与作用：注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的势，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。年节控糖第一招：熟悉食物代换原则因应年节到来，糖友最关心的饮食问题，台大医院彭惠钰营养师说明，所谓的「饮食管理」，并不是要求糖友什么都不吃，而是依据身高、体重、健康状况等，制定每天可以摄取的卡路里总量，并透过食物代换原则去调整食物的份量。
以春节为例，在食用年糕、萝蔔糕、牛轧糖等节庆饮食前应先了解其份量及营养标示，如何与醣类食物代换，并制定一个合理的摄取量，再根据营养标示与摄取量减少当天全榖杂粮如米饭、麵等主食的份量。此外，年节饮食经常过度调味与高油烹调，特别是合併肾脏病的糖友要注意盐分及蛋白质的摄取量，高血脂的糖友要注意肥肉、高胆固醇食物，建议可以透过葱、蒜等天然食材调味，并多利用清蒸、水煮等烹调方法取代油炸油酥。只要熟悉饮食代换原则，并留意少油少盐少糖，糖友在食物的选择上会有更具体的依据，而不会觉得什么都被限制住，在血糖控制的心态上也比较容易成功。图说 / 彭惠钰营养师建议糖友多加了解各类食物的营养标示，运用食物代换原则管理每日摄取的食物总量。年节控糖第二招：善用糖尿病智慧好帮手虽然正确的卫教观念对于糖友的血糖控制非常重要，但受限于看诊时间有限，医疗团队往往难以一次解答糖友的所有问题。观察到糖友的需要，糖尿病卫教学会与深耕于糖尿病治疗领域的药厂百灵佳殷格翰「石榴石手链的功效与作用」合作推行「糖尿病智慧好帮手」Line 聊天机器人服务，彙整併发症、饮食控制、药物使用、运动方式、心理健康及常见迷思等各种问题彙整成千笔资料的大题库，让糖友可以不受时间与空间的限制，帮助糖友更能落实前面提到的「控糖三原则」，有助于糖尿病的控管。范纲志副秘书长就自身参与「糖尿病智慧好帮手」内容撰写的经验分享，其题库与文章集结医师端、护理端、营养师端等糖尿病照护专业团队，透过定期会议收集一线医疗团队的回馈去了解糖友缺乏的资讯，并透过浅显易懂的文字传递血糖控制的重点，达到解决糖友问题的目标。彭惠钰营养师也观察，许多糖友在搜寻糖尿病饮食等资讯时，经常受不实的广告内容误导，误以为食用特定健康食品即可根治糖尿病，结果在擅自减药、停药甚至不再定期回诊检查的状况下，血糖非但没有改善，反而因为酮酸中毒等急性高血糖症状紧急送医。如今「糖尿病智慧好帮手」的推出提供糖友接收正确、方便且有公信力的资讯管道，结合 Line 通讯软体，具互动性的使用方式也很受糖友喜爱。图说 / 年节将近，欢迎患者到糖尿病智慧好帮手了解「饮食代换原则」、「过年零食注意事项」。正值年节的到来，鼓励糖友可以到「糖尿病智慧好帮手」搜寻饮食代换、过年饮食等文章，善加使用正确管道的卫教资讯达到稳定控制血糖的目标，也期盼糖友理解用药安全的观念后能与医疗团队紧密合作，规律回诊并持续用药，过一个健康又圆满的好年。图 / 何宜庭糖尿病智慧好帮手：https://line.me/R/ti/p/%40470pdxsq 「石榴石手链的功效与作用」延伸阅读：营养师传授 3 大招 对抗年节零食不怕胖！糖友避免年节「糖化血色素」飙高！医师：第一步了解身体处理血糖的能力过年大鱼大肉预防痛风找上门 营养师传授饮食 5 原则年节控糖有诀窍 善用这两招糖友也能安心过年。