根据气象局预报，近日有一波冷气团将南下，气温可能下探 10 度！许多人最喜欢在寒冷时泡澡、泡温泉来驱寒添暖。熬夜寿命短口的时候牙齿怎么才能不碰到：因此，女性朋友游泳时必须要注意以下事项：一、不要坐在泳池边休息很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。不好的英文口的时候牙齿怎么才能不碰到：众所周知，甲状腺是人体重要的腺体之一，它所分泌的激素是对人体的调节起着十分重要的作用。老年人失眠严重怎么治疗
家医科医师提醒，有严重心血管疾病者不适宜。
不能泡温泉，泡热水澡效果一样受疫情影响，使天冷无法在安心无虑的往温泉旅馆跑，但如果能在家中泡个热水澡也能放鬆身心，还可促进血液循环，为冰冷的手脚增添暖意。
花莲慈济医院老年医学科主任暨家庭医学科医师高圣伦指出，泡澡与泡温泉效果一样。他提醒，泡澡水温建议约摄氏 40 度以下为佳，不宜过热，时间不要超过 15 分钟，过程中应注意随时补充水分。若出现头晕、胸闷等症状时，应立即离开浴缸。而有三高、心血管疾病或高龄长者，泡澡时要特别注意。泡澡也有健康风险！这三类人应注意高圣伦指出，在泡热水澡前要注意室温与水的温差，若太大易导致血管快速扩张、收缩，引起身体不适。若有疑虑则建议先向医师谘询，而病情严重者，就不建议泡澡，以免血管扩张造成血压降低，容易头晕甚至跌倒。糖尿病：皮肤对冷、热的反应慢，容易因温度过高而烫伤，得多加留意水温。高龄长者：皮肤对冷、热的反应较慢，容易因温度过高而烫伤，得多留意水温。心血管疾病：泡热水澡会使四肢血管扩张，增加心脏工作负担，不建议做全身泡澡。文 / 黄慧玫、图 / 巫俊郡延伸阅读：泡温泉泡太久当心皮肤出状况！医师：泡完应沖水、注意泡汤时间溼冷跨年假期适合泡温泉去！入池前要注意这些事健康过好年 / 寒流来袭泡澡要当心，医师提醒这类人不适合。